ग्रेग वालेस परत आयट वेल फॉर लेसच्या नवीन मालिकेसाठी आला आहे ?.
जाहिरात
लाथ मारणे 8 सप्टेंबर बीबीसी वन वर, टीव्ही शेफ आणि न्यायाधीश ख्रिस बाविनसह कुटुंबांना त्यांच्या खरेदीची बिले अर्ध्या कपात करण्यात मदत करतील.
ही जोडी सहा वेगवेगळ्या कुटुंबांना विविध पाककृती शिकविणार आहे जेणेकरून त्यांना काही पैशाची बचत होईल आणि त्यांच्या कुटुंबियांना निरोगी आहार मिळेल.
तर, ग्रेग कुटुंबांना बिल खाली ठेवण्यासाठी नक्की काय सल्ला देईल?
यांच्याशी खासपणे बोलणे रेडिओटाइम्स.कॉम , मास्टरशेफ न्यायाधीशांनी कमीतकमी चांगले खाण्यासाठी त्याच्या वरच्या तीन टिपा उघड केल्या.
तो म्हणाला: सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे संपूर्ण कुटुंब एकत्र बसून जेवण घेण्यावर सहमत आहे. ते अत्यंत महत्त्वाचे आहे आणि त्यानंतर बुधवारी रात्री कोणीही घरी येऊ शकत नाही आणि ओहो, मला हे आवडत नाही! ’आपणा सर्वांना तीच गोष्ट खावी लागेल म्हणजे आपणा सर्वांना सहमती घ्यावी लागेल.
टीव्ही वर प्रेम करमणूक? थेट आपल्या इनबॉक्समध्ये सर्वोत्कृष्ट शोबद्दल बातम्या आणि दृश्ये मिळवा
धन्यवाद! उत्पादक दिवसासाठी आमच्या शुभेच्छा.
आमच्याकडे आधीपासूनच खाते आहे? आपली वृत्तपत्र प्राधान्ये व्यवस्थापित करण्यासाठी साइन इन करा
आपली वृत्तपत्र प्राधान्ये संपादित करा
तो पुढे म्हणाला: दुसरे सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपण जे भोजन करत आहात ते पूर्ण करण्यासाठी आपल्याला काय खरेदी करणे आवश्यक आहे याची यादी तयार करणे आणि त्या यादीतून भटकू नका.
आपल्या खरेदी सूचीवर चिकटून राहून, ग्रेग कुटुंबांना आठवड्यातून दुकानात जाण्यापूर्वी प्रथम त्यांचे कपाट तपासण्याचा सल्ला देतात.
तिसरी गोष्ट म्हणजे, आपल्या स्वयंपाकघराचा संपूर्ण स्टॉक घ्या. ते म्हणाले की आपण खरेदी करण्यासाठी तयार केलेल्या गोष्टी आधीपासून आपल्याकडे नसल्या आहेत.
ग्रेगच्या म्हणण्यानुसार, यूकेमधील कुटुंबांसमोर सर्वात मोठा प्रश्न म्हणजे स्वयंपाक कौशल्याचा अभाव.
बर्‍याच वर्षांनंतर कमी खाल्ल्यावर, जेव्हा मला ऐकते की मला स्वयंपाक करायला वेळ मिळाला नाही, तेव्हा ते त्वरित माझ्यासाठी असे भाषांतर करतात, ‘मला शिजविणे कसे माहित नाही.’ लोकांना कसे शिजवायचे हे माहित नाही! आणि ही आम्हाला मिळाली सर्वात मोठी समस्या आहे, असे त्यांनी स्पष्ट केले.
ही एक गंभीर समस्या आहे आणि या देशातील कोणत्याही कुटुंबाची सध्याची सर्वात मोठी समस्या ही आहे की लोकांना शिजविणे कसे माहित नाही.
ग्रेग वालेस आणि ख्रिस बाविन नवीन मालिकेसाठी परत आले आहेत, जे कुटुंबांना त्यांचे खरेदीचे बिल कमी करण्यास मदत करतात आणि निरोगी राहतात
बीबीसीहे जाणून घेण्यासाठी, ग्रेग कुटुंबांना टीन्ड व्हेजमध्ये साठवून ठेवण्यासाठी आणि स्वयंपाकाची काही मूलभूत कौशल्ये शिकण्याचा सल्ला देतात.
आणि त्याच्याकडे फक्त जेवण आहे जे 10 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ घेणार नाही.
आपल्याला माशाचा तुकडा, त्यावर रिमझिम ऑलिव्ह ऑईल आणि मीठ आणि मिरपूड मिळेल, नंतर आपण ते ओव्हनमध्ये सुमारे आठ मिनिटे चिकटवा. आता आपल्याला त्यामध्ये थोडीशी भाज्या घालण्याची गरज आहे, जे एका भांड्यात थोडेसे लोणी घालून पालक असू शकते आणि तिथे जाताना, दुपारचे जेवण! संपूर्ण लॉटला सुमारे नऊ मिनिटे लागतील, असे त्यांनी स्पष्ट केले.
आज रात्रीचे जेवण सॉर्ट केल्यासारखे वाटते. चीअर्स, ग्रेग!
जाहिरातइट वेल फॉर लेस 8 सप्टेंबर रोजी बीबीसी वन वर रात्री 8 वाजता सुरू होईल. आपण अधिक पहाण्यासाठी शोधत असाल तर आमचे टीव्ही मार्गदर्शक पहा.