अंगभूत पायाच्या नखेचे निराकरण कसे करावे

अंगभूत पायाचे नखे घेणे कोणालाही आवडत नाही, परंतु दुर्दैवाने, ती एक प्रचलित स्थिती आहे. अयोग्य शूज, तुमची नखे चुकीच्या पद्धतीने कापणे किंवा तुमच्या पायाच्या बोटाला भोसकणे या सर्वांमुळे पायाच्या नखाची धार वळते आणि मऊ त्वचेत वाढू शकते. परिणाम म्हणजे लालसरपणा, सूज, वेदना आणि सामान्य अस्वस्थता. संसर्ग टाळण्यासाठी आणि संभाव्यत: नखे गमावू नये म्हणून तुम्हाला पायाच्या नखांवर त्वरीत उपचार करणे आवश्यक आहे. सुदैवाने असे अनेक घरगुती उपाय आहेत जे तुम्ही वैद्यकीय मदत घेण्यापूर्वी प्रयत्न करू शकता.

किल्ला कास्ट

कोमट पाण्यात भिजवा

सर्वात सोपा उपाय म्हणजे आपले पाय कोमट, साबणाच्या पाण्यात भिजवणे. हे सूज कमी करण्यास, पायाच्या नखांच्या आसपासची त्वचा मऊ करण्यास आणि कोणत्याही वेदना कमी करण्यास मदत करते. फॅन्सी होम फूट स्पा वापरण्याची गरज नाही. फक्त एक वाडगा वापरा जो तुम्हाला तुमचा पाय ठेवता येईल इतका मोठा असेल. गरम पाणी वापरू नका कारण यामुळे तुमचे नख सुजतील. प्रभावित पाय 15-30 मिनिटे, दिवसातून 2-3 वेळा भिजवा. अतिरिक्त आरामासाठी, पाण्यात काही एप्सम क्षार घालण्याचा प्रयत्न करा.

पायाचे नखे उचला

आपले पाय नियमितपणे भिजवल्याने वेदना कमी होण्यास मदत होते, परंतु आपल्याला पायाच्या नखांना वेगळ्या दिशेने वाढण्यास प्रोत्साहित करण्याची देखील आवश्यकता असू शकते. नखेचा कोपरा हळुवारपणे उचला आणि त्याच्या खाली मेणयुक्त डेंटल फ्लॉस किंवा कापसाच्या लोकरीचा एक छोटा तुकडा. डेंटल फ्लॉस किंवा कापूस लोकर दररोज बदला. तुम्ही पहिल्यांदा उचलता तेव्हा ही पद्धत वेदनादायक असू शकते, परंतु धीर धरा आणि दोन आठवड्यांत, तुमचे अंगभूत पायाचे नख पुन्हा बाहेर पडले पाहिजेत.

अँटिबायोटिक क्रीम वापरा

ओव्हर-द-काउंटर अँटीबायोटिक क्रीम किंवा मलम संसर्गाचा धोका कमी करण्यास आणि अंगभूत पायाच्या नखांना बरे करण्यास मदत करू शकतात. निर्मात्याच्या सूचनांचे पालन करून, अंगभूत पायाच्या नखांवर आणि आसपासच्या भागात प्रतिजैविक लागू करा. पायाचे बोट सैलपणे मलमपट्टीने झाकून टाका आणि दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी प्रक्रिया पुन्हा करा. कोमट पाण्यात पाय भिजवल्यानंतर तुम्ही अँटीबायोटिक क्रीम किंवा मलम देखील वापरू शकता.

आरामदायक शूज घाला

अंगभूत पायाच्या नखांचे एक प्रमुख कारण म्हणजे खूप घट्ट असलेले शूज घालणे. जेव्हा तुमची सध्याची अंगभूत नखे बरी करण्याचा प्रयत्न करत असेल, तेव्हा तुमच्या पायांना जागा देणे आणि पायाच्या बोटांवर दबाव आणणारे शूज घालणे टाळणे अधिक महत्त्वाचे आहे. शक्य तितक्या वेळा सँडल किंवा उघड्या पायाचे शूज घालण्याचा प्रयत्न करा. हा सर्वात स्टायलिश लूक असू शकत नाही, विशेषत: तुमच्या पायाच्या बोटावर पट्टी बांधून, पण तुमच्या पायाचे नखे काढून टाकण्यासाठी डॉक्टरांकडे जाण्यापेक्षा हे चांगले आहे.

हरवलेला सुंबल

वेदना औषध घ्या

पायाच्या नखातील दुखणे तुम्हाला अस्वस्थ करत असल्यास, ओव्हर-द-काउंटर वेदना औषधे घेण्याचा प्रयत्न करा. काही सूज असल्यास, एक दाहक-विरोधी औषध हे कमी करण्यास तसेच वेदनापासून आराम देण्यास मदत करू शकते. जर तुम्ही तुमच्या पायाचे नखे उचलण्याची पद्धत वापरत असाल तर तुम्हाला वेदना कमी करणारी औषधे देखील घ्यावीशी वाटतील.

पायाचे ब्रेस

अनेक फार्मसीमध्ये उपलब्ध असलेल्या पायाच्या नखांसाठी आणखी एक उपाय म्हणजे पायाचे ब्रेस. यामध्ये सामान्यतः पातळ, चिकट सामग्रीची पट्टी असते जी तुम्ही नखेवर चिकटवता. सुरुवातीला, पायाचे ब्रेस आपल्या त्वचेला तीक्ष्ण नखेपासून वाचवेल. तथापि, कालांतराने, ब्रेस पायाच्या नखेच्या कडा उचलण्यास मदत करते त्यामुळे ते त्वचेत वाढणार नाही.

डॉक्टरांना कधी भेटायचे

जर तुमचे घरगुती उपचार काही दिवसांनी काम करत नसतील आणि तुमच्या पायाचे नख अजूनही तुम्हाला त्रास देत असतील, तर डॉक्टरांना भेटण्यासाठी भेट द्या. याव्यतिरिक्त, लालसरपणा, पू, सूज किंवा दुर्गंधी यासारख्या संसर्गाची कोणतीही चिन्हे असल्यास, वैद्यकीय सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ज्यांना मधुमेह आहे किंवा पायांच्या रक्तप्रवाहावर परिणाम करणारी कोणतीही स्थिती आहे त्यांनी कोणतेही स्वयं-मदत उपाय वापरण्यापूर्वी डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे.

डॉक्टर काय करतील?

जर तुमच्या अंगभूत पायाच्या नखांना संसर्गामुळे अस्वस्थता येत असेल, तर डॉक्टर कदाचित तोंडावाटे प्रतिजैविके लिहून देतील. हे संक्रमण दूर करेल आणि नखेच्या खाली मुळे येण्यापासून जीवाणूंना प्रतिबंध करेल. तुमचे डॉक्टर कदाचित नखे उचलण्याचा प्रयत्न करतील आणि कापसाचे किंवा कापसाचे कापडाने पॅक करतील. तुम्ही घरी असता तेव्हा त्यावर उपचार कसे करावे याविषयी ते तुम्हाला सूचना देतात याची खात्री करा.

निळसर पूरक रंग

आंशिक किंवा संपूर्ण नखे काढणे

नखे त्वचेत लक्षणीयरीत्या एम्बेड केलेल्या प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर नखेचा काही भाग काढून टाकण्याची निवड करू शकतात. हे अगदी टोकाचे वाटू शकते, परंतु यामुळे पायाच्या नखांमुळे होणारा दबाव, वेदना आणि चिडचिड दूर होईल. हे आनंददायी दिसणार नाही, परंतु तुमचे नखे 3-4 महिन्यांत परत वाढतील.

पायाच्या नखांच्या आवर्ती किंवा गंभीर प्रकरणांसाठी शेवटचा उपाय म्हणजे संपूर्ण प्रभावित नखे काढून टाकणे. तरीही, नखे अजूनही परत वाढतील परंतु किंचित चुकीचे असू शकतात.

Ingrown पायाचे नखे कसे प्रतिबंधित करावे

अंगभूत पायाचे नखे ठीक करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे प्रथम स्थानावर न येणे. त्यांना येण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही काही पावले उचलू शकता. तुमच्या पायाची बोटे खाली ढकलण्यापेक्षा नेहमी चांगले फिटिंग शूज घाला जे पायाच्या भागात भरपूर जागा सोडतील. सॉक्स आणि होजियरी देखील आपल्या पायाची बोटं मोकळेपणाने हलवू देतात.

तुमच्या पायाची नखं वाजवी लांबीवर ठेवण्यासाठी दर 2-3 आठवड्यांनी क्लिप करा. त्यांना गोलाकार बनवण्यापेक्षा सरळ कापून टाका. वक्र पायाच्या नखांना आतील बाजूने वाढण्याची अधिक शक्यता असते. योग्य प्रतिबंधात्मक काळजी घेतल्यास, अंगभूत पायाच्या नखांचा तुम्हाला कधीही त्रास होऊ नये.